تبلیغات
دوستانه - وضعیت بدن در ساعات شب
 
دوستانه
بهترین هارو براتون ارزو دارم.
صفحه نخست            تماس با مدیر            پست الکترونیک           RSS            ATOM
درباره وبلاگ


سلام من فائزه نویسنده وبلاگم.
دوستای گلم این وبلاگ موضوع خاصی نداره در مورد همه چیز مطلب هست امیدوارم که خوشتون بیاد و مطالب براتون مفید باشه.

مدیر وبلاگ : faeze
نویسندگان
نظرسنجی
چقدر از مطالب خوشتون اومد؟مطالب چطور بود؟







ساعت 11 شب بدنمان در چه وضعی است؟؟؟ 12 شب یا 3 نیمه شب چطور؟؟؟ 

برای سالم زیستن، باید خواب راحت و آرامی داشته باشیم. به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد: 
ساعت 9 تا 11 شب:زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید. 
ساعت 11 تا 1 شب: عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید.  ساعت 1 تا 3 نیمه شب: عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود.
ساعت 3 تا 5 صبح: عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند.
ساعت 5 تا 7 صبح: این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید. 
ساعت 7 تا 9 صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید.
افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند.





نوع مطلب : پزشکی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :

سه شنبه 10 شهریور 1394
دوشنبه 27 شهریور 1396 08:43 ق.ظ
I am actually thankful to the holder of this web site who has shared this
wonderful paragraph at at this place.
یکشنبه 4 تیر 1396 01:14 ب.ظ
We're a bunch of volunteers and opening a new scheme in our community.
Your website offered us with useful info
to work on. You've performed an impressive activity and our whole community might be grateful to you.
جمعه 22 اردیبهشت 1396 07:46 ق.ظ
bookmarked!!, I like your website!
پنجشنبه 24 فروردین 1396 11:23 ق.ظ
Fantastic post but I was wondering if you could write a
litte more on this subject? I'd be very grateful if you
could elaborate a little bit more. Cheers!
جمعه 13 شهریور 1394 11:32 ب.ظ
بسیار عالی
faeze مرسی
چهارشنبه 11 شهریور 1394 11:01 ب.ظ
سلام اپم
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
.